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CLASES DE HATHA YOGA

Fecha: Todos los Jueves de 18:30 a 20:00
Impartido por: Vanesa Reino
Lugar: SUNAHARA. Avd. Portugal, 157, Madrid.
Clases de Yoga personalizadas, con ejercicios adaptados a cada persona en función de sus dolencias o elasticidad. Cualquier persona puede hacer Yoga y notará su bienestar físico y mental.

Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. 


En las clases de Yoga trabajamos en la correcta alineación del cuerpo y en sanar molestias derivadas de posturas incorrectas como dolor crónico de espalda, hombros, pelvis, etc.


Durante la práctica del Yoga prestamos especial atención a la postura, pero también a la respiración, ya que malos hábitos respiratorios son asimismo los causantes de muchas tensiones musculares. 


La práctica siempre finaliza con una relajación guiada para interiorizar los efectos terapéuticos y beneficiosos de la práctica.


LUGAR; Sunahara.


FECHA: Todos los Jueves de 18:30 a 20:00.


PRECIO: Paga 40€/mes. Primera clase por 12€, a restar del resto del mes.


RESERVA DE PLAZAS AL 911556688 O POR EMAIL: articulosderegaloydecoracion@gmail.com





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+34 91 155 66 88
Avda. de Portugal 157, 28011 Madrid
Sunahara es una tienda de regalos y decoración de VENTA ONLINE y con tienda física en Madrid. Tenemos productos originales basados en la filosofía del Feng Shui que dice que si nuestro entorno está equilibrado, nosotros nos encontraremos mejor.

Siguiendo esta filosofía tenemos Lámparas de sal de todos los tamaños y formas, también portavelas de sal del Himalaya, cada lámpara de sal quita las radiaciones electromagnéticas y proporciona una luz cálida muy relajante, estas lámparas de sal pueden colocarse en el hall de entrada de la casa, en el salón o en las mesitas de noche, cualquier lugar es bueno.

Tenemos símbolos de protección como espejo pakua, monedas chinas para atraer el dinero, sapo de la suerte, bolas facetadas para colocar en las ventanas, bolas de la salud, jardín zen yin y yang, minerales, inciensos, velas, aromas...

El sonido ayuda a armonizar el espacio, por ello tenemos cuencos tibetanos, generan una vibración relajante, cada cuenco tibetano tiene un sonido diferente, los cuencos tibetanos más pequeños son agudos, los más grandes más graves.

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